【健康情報】デスクワークの肩こり。姿勢に潜む「罠」とは。
長時間パソコンに向かうデスクワーク。「肩が凝るから揉む」その行為、実は逆効果かもしれません。
肩こりの本当の原因は、猫背による神経圧迫です。揉むだけでは根本解決になりません。
背骨を正しい位置に戻し、神経の伝達を良くすること。これこそが、仕事の効率を上げる唯一の方法です。
頭痛
渋川 光一
・東京都立小山台高等学校卒業 ・関西鍼灸短期大学（現関西医療大学）卒業 ・明治東洋医学院専門学校柔整科卒業 ☆放送大学「姿勢と健康」講師 ☆国家資格 ・鍼灸師 ・柔道整復師 ☆一般資格 ・姿勢教育指導士 ☆所属協会 ・M式整体協会会員 ・一般社団法人 日本姿勢教育協会会員 ・日本圧鍼会会員
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